Source de détente, d'énergie et de bien être, le Gestalt Massage® (aussi appelé Sensitive Gestalt Massage®), est une méthode d'accompagnement de la personne vers un mieux être corporel et psychique.

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Il peut aider à :

*lutter contre le stress, la fatigue et les somatisations

* favoriser la détente physique et psychique

*apaiser le corps et l'esprit

*relâcher les tensions

*développer la respiration

*se réconcilier avec son corps, être à son écoute, nouer un contact différent avec lui, mieux le vivre

*​être « bien dans sa peau » ou « mieux dans sa peau » s’il on y est déjà bien

* favoriser une meilleure conscience de soi, à travers la prise de conscience de son corps, de ses sensations, de ses émotions

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Les effets du Gestalt Massage® peuvent être variés et toucher différents plans : physique, physiologique, sensoriel, psychologique et émotionnel.

 

Il n’est ni médical ni sexuel.

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C'est une méthode progressive qui respecte les rythmes et limites de chacun.

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Les mouvements sont précis, doux et profonds, structurés et unifiants.

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Les séances de Gestalt Massage®, peuvent être un complément très intéressant à une psychothérapie. Elles peuvent aussi se suffire à elles-mêmes.

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Sur le fonctionnement général de l’organisme, le Gestalt Massage®, peut aider à :

- apaiser et calmer,

- soulager la douleur,

- favoriser le sommeil,

- augmenter la capacité respiratoire,

- améliorer la digestion, la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines, la santé de la peau, ...

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