Déroulé d’une séance

 

Chaque séance se décompose en 3 temps.

 

Une première phase

Nous commençons par un entretien préalable pour clarifier vos attentes. 

 

Une deuxième phase

Vient le temps de l’huilage et du massage adapté à vos besoins et limites. Nous pouvons aussi travailler sans huile, à travers le vêtement. Durant le massage, je peux vous faire participer en vous interrogeant par exemple sur « comment est la pression pour vous » car c’est vous qui savez ce dont vous avez besoin.

 

Une troisième phase

Pour finir, un  dernier temps de parole est consacré à votre feed-back pour favoriser l'intégration de vos ressentis.

 

Chaque séance est unique et personnalisée.

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Leur rythme est variable, en fonction de vos besoins et de votre démarche.

Dans le cadre d’un accompagnement psychocorporel, l'idéal est d'inscrire la fréquence dans la durée : 1, 2, 3 ou 4 fois par mois selon vos possibilités pour favoriser la progressivité des effets du Gestalt Massage®.

Pour un massage bien être, les séances peuvent être ponctuelles en fonction de vos envies.